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# ２０年間ずっと夫婦円満!　夫婦円満コーチ

夫婦関係修復　復縁　離婚寸前

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- [不倫問題：離婚の危機であなたに何が起きるか？解説動画：自己否定感に気をつけよう](https://fufukankei.net/furinmondairikonjikokouteikan/) - 離婚の危機ではあなたには何が起きるか？ 不倫問題などで離婚問題に直面している時に、何に気をつけなければいけない
- [モラハラ気味の旦那さんの期待に合わせ過ぎないで！解説動画](https://fufukankei.net/moraharadannanokitainiwasenai/) - 旦那さんがモラハラ気味の場合は、旦那さんの期待に合わせ過ぎるとどうなるか？ ⇨ あなたは自分らしく自分の人生を
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- [解説動画：辛すぎる。。。離婚・不倫浮気で辛い時に、すぐ出来ることは？](https://fufukankei.net/turasugirutokinidekirukoto/) - 気持が辛すぎる。。。離婚問題・不倫浮気などでつらい時に、今すぐ出来る簡単なことは？ 苦しい時に、簡単ですぐに楽
- [自己肯定感はあなたの大切な財産です：　モラハラ　](https://fufukankei.net/jikokouteikannhazaisan/) - 旦那さんが夜に仕事から帰ってきたら、とても機嫌が悪い。 今晩はかなりご機嫌ななめ。。。 &nbs
- [どんな時も深刻になりすぎない](https://fufukankei.net/donatokimoshinkokuninarani/) - 苦しい時には、人生というものを、 深刻に考えすぎないことが、 とっても大切なライフスキルです。
- [モラハラで感覚がまひ](https://fufukankei.net/moraharadekankakugamahi/) - 今あなたは、旦那さんからの暴言や八つ当たりを我慢していませんか？ 世界広しといえども、一人だけし
- [わたしは離婚すべきですか？](https://fufukankei.net/watashiwarikonsubekidesuka/) - 「わたしは離婚すべきですか？」という質問を、セッションで受ける事が時々あります。 離婚したらよいのか迷って 悩
- [どちらを選べばいいのか決められない時に](https://fufukankei.net/dochirawoerabebayoinoka/) - ＜選択に迷って決められない時に＞ どちらを選べばいいのか決められない。 迷って迷って、いくら考えても 決められ
- [大切なあなたをハグしてあげよう：　価値観でハグする方法　](https://fufukankei.net/taisetunaanatawohagusiteageyoukatikandehagu/) - 世界で一人しかいない、大切で可愛いあなた！ 自分の価値は、絶対に疑わないでね。 あなたは、あなた
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- [突然離婚を言われました](https://fufukankei.net/tituzenrikonwoiwaremasita/) - 離婚を突然旦那さんに言い渡されて、動揺してしまい、ご相談される方がとても多いです。 急に離婚を言
- [離婚回避の後が大切なんです：本格的な離婚回避とは？離婚回避の目的](https://fufukankei.net/rikokaihioatogataisetu/) - セッションでは「とりあえず離婚回避を目指したい」 「とにかく離婚したくない」ので、そのためにどうすればいいので
- [モラハラのご相談が多いです](https://fufukankei.net/moraharanogosoudanngaooi/) - 最近は色んなご相談の中でも、モラハラのご相談はかなり多いです。 ＊ 暴言をよくはかれている。 ＊ 嫌がらせを言
- [仲の良い夫婦は奇跡ではない](https://fufukankei.net/nakanoyoifufuhakisekidehanai/) - 夫婦仲が悪い時に、仲の良い夫婦を見ると まるで「奇跡」の様に見えるかもしれませんが。。。。 でも夫婦も、小さい
- [登校拒否を受け入れるとは](https://fufukankei.net/tokoukyohiwoukeireru/) - 子供はお母さんを喜ばせたい。 お母さんに出来るだけ気に入られたい。 子供ならだれでもそう思います。 &nbsp
- [登校拒否は母親のアイデンティティの危機でもある](https://fufukankei.net/toukoukyohihaokaasannoidenititycrisisi/) - 子供が学校に行けなくなった。 そうすると、お母さんやお父さんも精神的に追い込まれます。 子供は敏
- [子供の登校拒否で夫婦関係が悪くなる：子供を守る](https://fufukankei.net/toukoukyouhi/) - 子供の登校拒否で悩んでいるお母さんは、日本全国で沢山います。 そして子供の登校拒否で、夫婦仲が悪くなってしまう
- [夫婦げんかにならない簡単な話し方101](https://fufukankei.net/fufugenkaninaranaikanntanahanasikata/) - 夫婦コミュニケーション術101： 「あなたが、こう言ったから。あなたが、こうしたから」的に、 「あなた」を強調
- [ご機嫌になるべき時間で、ご機嫌になれない](https://fufukankei.net/gokigenninarubekijikannde/) - 離婚を迫られていたり、不倫や浮気騒動の渦中では、 気分転換しようとしても、 そんな簡単にはできないもの。 &n
- [浮気離婚の危機：やすらぎたいのに、なぜやすらげないか？：裁判官役をやめる](https://fufukankei.net/uwakiyasuragitainoni/) - あなたはやすらぎたいのに、なぜやすらげないか？ 今のあなたは厳しい裁判官の様に、彼を厳しく裁断・判断しているか
- [アダルトチルドレン苦しい時に思い出すべき事](https://fufukankei.net/adaultchidrenkurusitokiniomoidasu/) - アダルトチルドレンや・インナーチャイルド系の悩みを抱えていると、 心は不安で、なかなか安心できない。 人間関係
- [離婚回避できても浮気問題が終わっても満足できない](https://fufukankei.net/rikonkaihidekitemouwakimondaiga/) - こなりたい、ああなりたい。 欲や願いは、不足感から出ている。 でも色んな願いが叶っても、不足感自体はなくならな
- [自分の事を好きになれない時に](https://fufukankei.net/jibunnokotowosukininarenaitokini/) - 自分の事を好きになれないと、 自分の「嫌なところ」や「気に入らないところ」が 簡単に目に付いて、なかなか忘れら
- [浮気の発覚の後で気をつけたいこと](https://fufukankei.net/uwakihaxtukakunoatode/) - 浮気不倫が発覚したすぐ後では、怒りや悲しみなどの、強い感情が嵐の様に吹き荒れる時期を経験します。 これを「ジェ
- [人間関係リセット症候群](https://fufukankei.net/ningenkankeiresetsitai/) - アダルトチルドレン・インナーチャイルド・愛着障害だと、 人間関係で疲れやすく、自分に自信がないので、 &nbs
- [今日は気分が暗い？](https://fufukankei.net/kyouhakibingakuraihi/) - 今日は気持ちが暗い？ そんな時には １）自分の内面のそうじ・浄化が起こっていると思う ２）観察して、暗い気持ち
- [旦那の浮気で悲しい時：心構え](https://fufukankei.net/dannanouwakidekurusitokinokokoro/) - ＊ 旦那の浮気で、悲しくて苦しい： ➡ 悲しみの感情はあなたではなく、ただの訪問者。 今はその感
- [再構築の目的を忘れないで！：浮気・不倫・報復・仕返し](https://fufukankei.net/saikouchikunomokutekiwosasurenai/) - 旦那さんの浮気騒動の中では、つい強い感情の嵐に飲みこまれてしまいます。 必ず旦那に仕返ししてやる
- [苦しい時には小さな達成を積み上げていく](https://fufukankei.net/kurusiitokitisanataseiwotumiage/) - 離婚の悩みや、浮気や不倫騒ぎで夜も寝れない。 そう言う時期は、あなたの自己肯定感が爆下がりしてい
- [夫婦げんかを止める「ゆるみ合い」のプロセス](https://fufukankei.net/fufugenkawotomeruyurumiai/) - 夫婦喧嘩が続く時には、 旦那さんに「賛成」はしなくてもいい。 でも、彼の事もすこし「理解」してあげよう。 もし
- [浮気が発覚すると。。。](https://fufukankei.net/uwakigahakakusuruto/) - 旦那さんの不倫浮気が発覚すると、 すごくショックで辛いので、怒りを爆発させてしまい、 &nbsp
- [「あなた、浮気しているでしょ！」急に問い詰める](https://fufukankei.net/anatauwakisiteirudesyo/) - 旦那さんの不倫浮気疑惑を、どこまで追求するのか？ いきなり「あなた、浮気しているでしょ！」「もう
- [レス？昼間のイライラが原因](https://fufukankei.net/resuhahirumanoirairaga/) - 「レスの状態なので心配している」というご相談も、受ける事がありますが、 いつもイライラして、昼間
- [レスの悩み](https://fufukankei.net/resunonayami/) - 夜の生活を、義務として行っていたりすると、 結局はレスにつながります。 レスは浮気
- [旦那の不倫で夜も寝れない](https://fufukankei.net/dannanofurindeyorumonereiani/) - 旦那さんの浮気や不倫で、心配で夜も寝れないという、 どん底状態の方からの相談もよくあります。 &
- [不倫で起こる2つの自滅とは？](https://fufukankei.net/furinfutatsujimetu/) - 少し前の記事では、「不倫相手は自滅していく作戦」という事で、 不倫相手が自滅していくというパター
- [自分への暴言をはいていませんか？　自分へのモラハラ](https://fufukankei.net/jibunhenobogen/) - 「暴言」と言えば、旦那さんから理不尽なひどい事を言われることですが、 でも実際は、暴言は、そうい
- [不倫相手は自滅していく](https://fufukankei.net/furinaitehajimetsusuru/) - 今回は、不倫で時々起きるパターンについて書きたいと思います。 「旦那が不倫していて、自分はどうすればいいのか分
- [なぜあなたは今苦しいのか？](https://fufukankei.net/nazeimahakurusiinoka/) - あなたが今苦しいのは ⇒ 自分を激しく非難し自分を非難否定しているから 自分を激しく攻撃し、
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- [アダルトチルドレンという言葉を知ることはショックになる](https://fufukankei.net/adarutocirudoretoiukotobawosiruto/) - アダルトチルドレンや愛着障害などの言葉を知ることは、 ショックな体験になる場合もあります。 もし
- [理想の家族とは？：理想と距離をとる勇気も必要](https://fufukankei.net/risozotokyoriwotoru/) - 人間は生きるために理想を必要とします。 理想のない人生は寂しい人生かもしれません。 でもその理想
- [旦那さんから愛されない時にはどう考えるか？](https://fufukankei.net/4416-2/) - 旦那さんから愛されない時には、一体どう考えたらよいのか？ 旦那さんに親切にしても、 旦那さんから
- [自分には価値がない？　自分に自信がない時](https://fufukankei.net/jibunokachiganai/) - 自分の価値は、どんな時でも、どんな場所でも疑わない！ あなたの価値は、あなたが自分で感じれば、そ
- [自分が嫌いだと自分の「欠点」を自分から探しに行く](https://fufukankei.net/jibungiraidatokettenwosagasu/) - 自分が嫌いだと、 自分の「良くないところ」や「欠点」を、 自分から探しに行ってしまいます。 もと
- [夫婦円満を基本から：　難しく考えすぎない](https://fufukankei.net/enmanmuzukasikunai/) - 基本に戻れば、夫婦円満って、そんなにむずかしくない。 それ以上に、難しく考えすぎない。 例えば、
- [旦那さんがやさしくしてくれない・共感してほしい](https://fufukankei.net/dananikyoukansitehosii/) - 旦那さんが共感してくれない。 旦那さんに、もっと親身に話を聞いてほしい。 よくそんなご相談を受け
- [不安でどうしようもない時は自分にラブレターを書く！](https://fufukankei.net/fannatokiharaburetaa/) - 今の様な不安でどうしようもない時には、他人から自分に何を言ってほしいか、 今の不安な自分には何を
- [モラハラ的な旦那さんも外ではいい人](https://fufukankei.net/moraharadanawasotodehayoihito/) - たとえ家の中ではモラハラ的な旦那さんでも、 外では外向けの別の顔があり、 とても「良い人」だった
- [アダルトチルドレンとしての親の愛は、子供の負担になるケースもある](https://fufukankei.net/adautochioyanoaihafutaninarukamo/) - アダルトチルドレンや愛着問題を抱えている場合、 自分が母親として、自分の子供に対しては、 自分は「尽くしている
- [あなたの弱々しい本音を伝えてみよう　vulnerability](https://fufukankei.net/yowayowashihone/) - 旦那さんに、あなたの本心、自分の素直な本音を伝えていますか？ 自分の本心を、旦那さんの前で見せて
- [上から目線はやめましょう](https://fufukankei.net/uekaramesanyameru/) - 旦那さんへの、上から目線はやめましょう！ 奥さんからすると、自分は「家庭のプロ」という意識があり
- [あなたが人生を楽しむには２つ必要　改善病・条件病](https://fufukankei.net/jiseitanosimunihafutatuiru/) - あなたが人生を楽しむには２つ必要です。 あなたの結婚生活を楽しむには、 あなたが社会生活を楽しむ
- [もしこれさえ出来れば円満夫婦！](https://fufukankei.net/moshikoresaefufuenamn/) - 夫婦関係が悪くなっている場合の、ほとんどに当てはまる 共通点があります。 お互いの事を、聞きあう
- [自分への批判という、自分への攻撃にきをつけて！](https://fufukankei.net/jikohihanntoiukogeki/) - 自分の心の中で繰り返される無数の会話 自分の心の中で毎日出している、 自分に対しての 無数のメッセージ。 &n
- [ひとの振り見てわがふり直せ　八つ当たりされる](https://fufukankei.net/hinofurimitewagafurinaose/) - もし旦那さんや他人の欠点が、 繰り返しあなたの目に飛び込んできて、 時々悩まされてしまう時。 そ
- [不安が強いと、人生をコントロールし過ぎてしまう： 愛着・アダルトチルドレン](https://fufukankei.net/fanugatuyoitokontororusirugiru/) - セッションに来られる方は、 愛着障害の「不安型」の女性が、沢山おられます。 愛着障害や、アダルト
- [モラハラ：家族の欠点を受け入れられない旦那さん](https://fufukankei.net/moraharakazokunoketennwoukeirenai/) - モラハラ的で、絶えず文句をたれながす旦那さん。 もしくは家族に対しての要求が高すぎ、 自分の期待
- [ありのままの自分をみせられない](https://fufukankei.net/arinomamanojibunnwomiserarenai/) - 裸の自分を見せるのは怖いもの。 どんな人でも、ある程度の抵抗は、感じるかと思います。 でも、程度
- [親のニーズに合わせて生きて来た](https://fufukankei.net/oyanonizuniawasete/) - アダルトチルドレンや愛着問題の場合、 親のニーズや、親の要求に合わせて生きてケースが多いです。
- [自分を信じられるから、沢山の我慢も出来る](https://fufukankei.net/jibunwosinjirarerunodegaman/) - 自分を信じられる時には、人間はたくさんの忍耐も出来てしまいます。 あなたが自分を信じられるとき、
- [セッションは継続した方がよいですか？](https://fufukankei.net/sesionhakezokusitahouga/) - 時々クライアントさんから質問をいただくのですが、 「初回セッションの後に、定期的に継続してセッシ
- [夫婦問題には他の問題が関係しています](https://fufukankei.net/hokanomonndaigakankeisuru/) - 人生１００年時代と言われますが、 旦那さんも４０台になり、 そろそろ会社での自分の限界が見え始め
- [こんなことを言ったら男らしく・女らしくない？](https://fufukankei.net/konnakotoitara/) - もしこんなことを結婚相手に言ったら、男らしく・女らしくないって考えていませんか？ 夫婦間のコミュ
- [自分が居心地の良い居場所をいくつか作ろう！](https://fufukankei.net/jibunnoigokochinoyoi/) - 夫婦関係が行き詰っている時には、 家庭以外にも、 居心地のよい場所を持っておくことをお勧めします
- [旦那さんの悩みをきいてあげてますか？](https://fufukankei.net/dannasannonayamihanandesuka/) - 旦那さんの今の悩みは何かわかりますか？ 彼の悩みを日頃きいてあげてますか？ 旦那さんも沢山の悩み
- [あなたはやすらぎたいのに、なぜやすらげないか？：ジャッジが強すぎる](https://fufukankei.net/yasuragitainoniyasuragenai/) - あなたは旦那さんの前でも、なるべく安らいで、平和でいたい。 もし旦那さんと夫婦げんかはしなくても、平和にすごし
- [ただ焦ってイライラしても逆効果です～　恐怖という底なし沼](https://fufukankei.net/irairaasetemodame/) - 今は沢山の心配が積もって、あなたは心安らかにはいられない。 どんどんと、心配してしまう。 &nb
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- [自分についてのネガティブな声へ、ポジショニングする](https://fufukankei.net/jibunonegtibunakoeni/) - 今のあなたの中には、不安や悲しみが渦巻いています。 これからの人生への自信も持てません。 &nb
- [本音や気持を、見せ合っていますか？：　共有共感型夫婦とイクメン](https://fufukankei.net/honnekimochinokyoyu/) - 旦那さんと、本音や気持を、見せ合っていますか？ 二人が仲良くしていくためには、 心の内側を見せ合
- [離婚の危機の時でも幸せを感じる方法：　内側優先思考](https://fufukankei.net/rikonkikisiawasekannjiru/) - ＜ 離婚の危機の中でも、幸せに生きるには？ ＞ 今あなたは、離婚のことが、 時々あたまをよぎって
- [小さなプレゼントで喜ばせよう！](https://fufukankei.net/tisanapurezentodeyorokobaseru/) - 旦那さんを小さなプレゼントで喜ばせよう！ 何かをプレゼントするっていうと、 ＊ 何
- [原因もなく旦那さんが繰り返しやつあたり](https://fufukankei.net/kurikaesiyayuataridanna/) - ＜旦那さんがきつい場合＞ あなたの旦那さんは、あなたに、 時々きついでしょうか？ 時々傷つきますか？ &nbs
- [今こそ深刻ならないでください～　軽快に生きるとは？](https://fufukankei.net/sinkokuninarisuginaideikiru/) - ＜深刻にならない：苦しい時を生きぬく知恵＞ 苦しい時には、 人生というものを、深刻に考えすぎない
- [今日からすぐ夫婦仲を改善する簡単なコツは？](https://fufukankei.net/fufunakakaizensurukotuha/) - 旦那さんと何年も上手く行かないの
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