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2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 murata アダルトチルドレンや愛着障害

理想の家族とは?:理想と距離をとる勇気も必要

人間は生きるために理想を必要とします。 理想のない人生は寂しい人生かもしれません。   でもその理想に縛られて、苦しむ時もあります。 アダルトチルドレンや愛着問題を抱えている場合は、   家族や親につ […]

2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 murata 自分への愛・自己肯定感

旦那さんから愛されない時にはどう考えるか?

旦那さんから愛されない時には、一体どう考えたらよいのか?   旦那さんに親切にしても、 旦那さんから、親切にされない時もある。   長い間にわたり旦那さんを、あなたが沢山親切にして、愛しても、 旦那さ […]

2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 murata 自分への愛・自己肯定感

自分が嫌いだと自分の「欠点」を自分から探しに行く

自分が嫌いだと、 自分の「良くないところ」や「欠点」を、 自分から探しに行ってしまいます。   もともと自分のことが嫌いなので、 自分の嫌なところは、 簡単に見つけられてしまいます。   * 自分が嫌 […]

2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 murata アダルトチルドレンや愛着障害

アダルトチルドレンという言葉を知ることはショックになる

アダルトチルドレンや愛着障害などの言葉を知ることは、 ショックな体験になる場合もあります。   もし知らなければ、「人生なんて、どうせこんなもんだ」という具合に、 自分の人生の大変さ理不尽さを直視せずに、 &n […]

2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月21日 murata 自分への愛・自己肯定感

夫婦円満を基本から: 難しく考えすぎない

基本に戻れば、夫婦円満って、そんなにむずかしくない。 それ以上に、難しく考えすぎない。   例えば、 相手を喜ばせてあげる事を自分が喜ぶ。   基本の一つはこんな感じだから、 夫婦円満を、そんなに難し […]

2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 murata お知らせ

セッションは継続した方がよいですか?

時々クライアントさんから質問をいただくのですが、   「初回セッションの後に、定期的に継続してセッションした方がいいのですか?」 という質問について、以下簡単にお答えします。   まずお伝えしたいのは […]

2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 murata 自分への愛・自己肯定感

不安でどうしようもない時は自分にラブレターを書く!

今の様な不安でどうしようもない時には、他人から自分に何を言ってほしいか、   今の不安な自分には何を言ってくれたら自分は安心できるのかを、   自分への愛と親切心から、自分にラブレターとして書いてみよ […]

2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 murata モラハラ

モラハラ的な旦那さんも外ではいい人

たとえ家の中ではモラハラ的な旦那さんでも、 外では外向けの別の顔があり、   とても「良い人」だったりすることもあります。   会社では、話し方も感じがよく、 評判も良いのに、 家に帰ってくると別人だ […]

2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 murata アダルトチルドレンや愛着障害

アダルトチルドレンとしての親の愛は、子供の負担になるケースもある

アダルトチルドレンや愛着問題を抱えている場合、 自分が母親として、自分の子供に対しては、 自分は「尽くしている」「愛している」と思ってはいても、   子供からすると、それが大きな負担になっているのに、 自分では […]

2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata モラハラ

モラハラ:家族の欠点を受け入れられない旦那さん

モラハラ的で、絶えず文句をたれながす旦那さん。   もしくは家族に対しての要求が高すぎ、 自分の期待を押しつけたり、家族に自分のルールや価値観を守らせようと強要する旦那さん。   そんなケースでよくあ […]

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