旦那の不倫で夜も寝れない

旦那さんの浮気や不倫で、心配で夜も寝れないという、

 

どん底状態の方からの相談もよくあります。

 

その様な心配である時期だからこそ、心配に飲み込まれてしまわない様に、

 

冷静な視点を忘れないでいただきたいです。　

 

今とても辛いのはわかりますが、不倫の原因を冷静に分析できていますか？　　

 

すべて旦那さんのせいにしたり、すぐに旦那さんに感情をぶつけてしまっばかりでは、関係を再構築できません。

 

公平な視点で考えられる相談者さんからの依頼は、関係再構築しやすい事が多いです。　

 

公平な視点がなく、ご自分の中の感情が乱れて、怒りや悲しみが嵐の様に吹き荒れると、

 

旦那さんを攻撃するだけではなく、

 

自分の中のバランスを崩し、

 

奥さんが自滅してしまい　➡　関係の再構築が出来なくなっていきます。

 

 

＊　自分の中にバランスがとれない状態の奥さんは、

 

旦那さんに、自分のイライラや怒りをぶつけてしまいます。

 

その結果、旦那さんと余計に距離が出来てしまい、

 

「何で私あんなことしたのだろう。。。？」と、奥さんは自信をなくして、

 

自分を激しく責めて、精神的なバランスを崩していく。

 

それで余計に夫婦げんかが増える。

 

そんなマイナスのループにはまってしまいます。

 

 

ご自分だけで、自分のバランスを取るのは難しいものです。

 

マイナスのループに入らない様に、

 

ぜひ、気軽にご相談ください。