2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 離婚回避 突然離婚を言われました 離婚を突然旦那さんに言い渡されて、動揺してしまい、ご相談される方がとても多いです。 急に離婚を言い渡されて、動揺しない人はいないはず。 「今どうしていいのか分からない。。。」 そう思うのが、ごく普通だと思い […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 離婚回避 離婚回避の後が大切なんです:本格的な離婚回避とは?離婚回避の目的 セッションでは「とりあえず離婚回避を目指したい」 「とにかく離婚したくない」ので、そのためにどうすればいいのですか? こんなご相談も多いです。 今はとても追い詰められていて、とりあえず離婚回避したい。 とて […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 murata 離婚回避 夫婦げんかにならない簡単な話し方101 夫婦コミュニケーション術101: 「あなたが、こう言ったから。あなたが、こうしたから」的に、 「あなた」を強調すると、相手を刺激して、 けんかになりやすい 。 逆に「私には」こう聞こえた 「私には」こう見え […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata マインドフルネス 離婚回避できても浮気問題が終わっても満足できない こなりたい、ああなりたい。 欲や願いは、不足感から出ている。 でも色んな願いが叶っても、不足感自体はなくならない。 たとえ離婚回避できても、浮気問題がおさまっても、いつになっても満足できない。 夫婦問題に限 […]
2023年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年12月9日 murata 離婚回避 旦那の浮気で悲しい時:心構え * 旦那の浮気で、悲しくて苦しい: ➡ 悲しみの感情はあなたではなく、ただの訪問者。 今はその感情があなたに一時的に訪れているだけ。 * 旦那の不倫で怒りが止まらない: ➡ 怒り […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 murata 離婚回避 夫婦げんかを止める「ゆるみ合い」のプロセス 夫婦喧嘩が続く時には、 旦那さんに「賛成」はしなくてもいい。 でも、彼の事もすこし「理解」してあげよう。 もし何か「共感」できるところが、少しでもあれば、 ちょっとだけ共感してあげよう。 そういう所から、心を込めた本音の […]
2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 murata 夫婦コミュニケーション もし旦那さんを責め立ててしまうなら 別居回避 二人の関係が、こじれてくると、攻撃的になります。 旦那さんを、責め立ててしまう毎日が続きます。 そうすると、なかなか冷静にはなれず、 自分の行為や話し方を、振り返る余裕もありませんが、 実はそ […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 murata 離婚回避 離婚の危機の時でも幸せを感じる方法: 内側優先思考 < 離婚の危機の中でも、幸せに生きるには? > 今あなたは、離婚のことが、 時々あたまをよぎっていて、 とってもつらい状態にいるかもしれません。 そんな時には、 外側に目を向けす […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 murata 離婚回避 音声動画:離婚したいのかどうか混乱している時: 離婚への心の準備 < 離婚すべきか、自分でも分からない時の心構え: 離婚への心構えなど ユーチューブ音声動画> 今回は、離婚すべきか混乱してしまっている時の、簡単な心構えについて。 離婚するかどうか、あなたは悩 […]
2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 murata 離婚回避 夫婦問題で悩んでいる時は他人との交流を広げよう 解決より解放を選ぶ <夫婦問題で悩んでいる時は、他人との交流を広げよう> サッカー日本代表、ワールドカップでは とても頑張ってくれましたね~~ 本当に長い間、常に走り続けてくれました。 「長い間」と […]