2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 自分への愛・自己肯定感 大切なあなたをハグしてあげよう： 価値観でハグする方法 世界で一人しかいない、大切で可愛いあなた！ 自分の価値は、絶対に疑わないでね。 あなたは、あなたが大大大好きなんです。 忘れないでね。 今日は大切なあなたを、ハグしてあげてください。 特に今日 […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata マインドフルネス アダルトチルドレン苦しい時に思い出すべき事 アダルトチルドレンや・インナーチャイルド系の悩みを抱えていると、 心は不安で、なかなか安心できない。 人間関係も上手く行かないし、 生きずらくて、平和な時間の流れを、味わえない。 他人に相談するとしても、そ […]
