夫婦げんかを避けるには？：　不満の伝え方３つ

＜夫婦げんかを避ける方法＞　簡単な不満の伝え方２つ

こんにちは～

 

今回は夫婦げんかを避ける、不満の伝え方について

 

超簡単なコツをお伝えします。

 

「旦那さんに頭にきている！」

「考えただけで、イライラする！」

「なんであんなことするのよ！」

 

という具合に、彼への不満を抱えている場合は。。。

まずは、

 

１）　具体的な事について、具体的に話す

感情的にならず、簡潔に、

 

あなたが言いたい事を、具体的に話してみましょう。

 

＊　感情にはしらずに

＊　何をしてほしいのか、

＊　何が嫌なのかを、

 

簡潔に、具体的に伝えます。

 

最近のあなたのイライラの原因が、

 

あなたには当たり前で明白でも、

 

旦那さんは上手く伝わっていない場合もあります。

 

ですから、自分の中のイライラを、そのままぶつけるのではなく、

 

具体的なポイントに絞り、

 

なるべく相手に理解しやすいように話します。

 

 

２）　くり返さず、しつこく言わない

 

あなたが一度不満な点を話したら、

 

何度も何度も繰り返さないでください。

 

しつこいと、旦那さんも感情的になります。

 

 

３）　平和で落ち着けることろで

 

なるべく、平和な環境で、

 

ヒートアップしにくい所で話します。

 

相手が作業中だったり、

 

忙しい時には避けてください。

 

興奮していない状況で、会話を始めましょう。