理想の家族とは？：理想と距離をとる勇気も必要

人間は生きるために理想を必要とします。

理想のない人生は寂しい人生かもしれません。

 

でもその理想に縛られて、苦しむ時もあります。

アダルトチルドレンや愛着問題を抱えている場合は、

 

家族や親についての過度の理想化は、

苦しみのもとになってしまう事もあります。

 

例えば、「仲の良い家族」という理想に縛られると、

実際には上手く行っていなかった、

あなたの育成環境の様々な問題を

あなたは直視出来なくなり、

 

色んな問題のあった事実を、

否定してしまいます。

 

代わりに「家族について文句を言ってはいけない。。。」

「文句を言う私が悪い。。。」

と自分を責めてしまいます。

 

「完璧な子供時代をおっくた」とか、

「理想的な親に育ててもらった」と、

自分の子供時代や親を理想化すると、

 

「理想的な親なんだから、問題があるわけない」

という具合に、色々な問題があった事を否定し、冷静に振り返れません。

 

それどころか、

「私の頑張りが今まで足りないから、まだ親を十分喜ばせていない」

 

などと、自分を更に追い込んでしまいます。

 

ある人が過度に自分の子供時代や親を過度に理想化する場合は、

 

本当はその人は、逆にどれだけ子供時代が大変だったか という、

 

隠された事実が存在すると、言われることもあり、

 

冷静に振り返れていない場合もあるのです。