2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 アダルトチルドレンという言葉を知ることはショックになる アダルトチルドレンや愛着障害などの言葉を知ることは、 ショックな体験になる場合もあります。 もし知らなければ、「人生なんて、どうせこんなもんだ」という具合に、 自分の人生の大変さ理不尽さを直視せずに、 &n […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月21日 murata 自分への愛・自己肯定感 夫婦円満を基本から： 難しく考えすぎない 基本に戻れば、夫婦円満って、そんなにむずかしくない。 それ以上に、難しく考えすぎない。 例えば、 相手を喜ばせてあげる事を自分が喜ぶ。 基本の一つはこんな感じだから、 夫婦円満を、そんなに難し […]
2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 murata お知らせ セッションは継続した方がよいですか？ 時々クライアントさんから質問をいただくのですが、 「初回セッションの後に、定期的に継続してセッションした方がいいのですか？」 という質問について、以下簡単にお答えします。 まずお伝えしたいのは […]
2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 不安でどうしようもない時は自分にラブレターを書く！ 今の様な不安でどうしようもない時には、他人から自分に何を言ってほしいか、 今の不安な自分には何を言ってくれたら自分は安心できるのかを、 自分への愛と親切心から、自分にラブレターとして書いてみよ […]
2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 murata モラハラ モラハラ的な旦那さんも外ではいい人 たとえ家の中ではモラハラ的な旦那さんでも、 外では外向けの別の顔があり、 とても「良い人」だったりすることもあります。 会社では、話し方も感じがよく、 評判も良いのに、 家に帰ってくると別人だ […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 アダルトチルドレンとしての親の愛は、子供の負担になるケースもある アダルトチルドレンや愛着問題を抱えている場合、 自分が母親として、自分の子供に対しては、 自分は「尽くしている」「愛している」と思ってはいても、 子供からすると、それが大きな負担になっているのに、 自分では […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata モラハラ モラハラ：家族の欠点を受け入れられない旦那さん モラハラ的で、絶えず文句をたれながす旦那さん。 もしくは家族に対しての要求が高すぎ、 自分の期待を押しつけたり、家族に自分のルールや価値観を守らせようと強要する旦那さん。 そんなケースでよくあ […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 ありのままの自分をみせられない 裸の自分を見せるのは怖いもの。 どんな人でも、ある程度の抵抗は、感じるかと思います。 でも、程度が強すぎると、他人はいつになっても、 あなたの事がよく分かりません。 特に親密な関係が必要な家族 […]
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 親のニーズに合わせて生きて来た アダルトチルドレンや愛着問題の場合、 親のニーズや、親の要求に合わせて生きてケースが多いです。 親のニーズに今まで合わせて来たんだと、 やっと自覚できるまでが、すでに大仕事です。 その後に、自 […]
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 自分には価値がない？ 自分に自信がない時 自分の価値は、どんな時でも、どんな場所でも疑わない！ あなたの価値は、あなたが自分で感じれば、それでいいだけである。 他人や社会の基準をもとに、自分の価値をはからない！ 他人や社 […]
