2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 murata 自分への愛・自己肯定感 自分を信じられるから、沢山の我慢も出来る 自分を信じられる時には、人間はたくさんの忍耐も出来てしまいます。 あなたが自分を信じられるとき、 自分の人生をあきらめていないから、 色々な事を我慢できるのです。 たくさん忍耐できるのです。 […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 murata 自分への愛・自己肯定感 自分についてのネガティブな声へ、ポジショニングする 今のあなたの中には、不安や悲しみが渦巻いています。 これからの人生への自信も持てません。 自分の中の色々なネガティブが、 湧き出てくる時期かもしれません。 そんな自分の中の、自分 […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 murata 自分への愛・自己肯定感 原因もなく旦那さんが繰り返しやつあたり ＜旦那さんがきつい場合＞ あなたの旦那さんは、あなたに、 時々きついでしょうか？ 時々傷つきますか？ もし旦那さんが、きつい話し方でも、 何も気にならない事もあります。 でも旦那さんが、定期的 […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 murata 自分への愛・自己肯定感 ただ焦ってイライラしても逆効果です～ 恐怖という底なし沼 今は沢山の心配が積もって、あなたは心安らかにはいられない。 どんどんと、心配してしまう。 でも、ただ焦ってイライラしてもだめです～ 冷静になってみましょう。いくら心配しても、それ […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 murata 自分への愛・自己肯定感 あなたはやすらぎたいのに、なぜやすらげないか？：ジャッジが強すぎる あなたは旦那さんの前でも、なるべく安らいで、平和でいたい。 もし旦那さんと夫婦げんかはしなくても、平和にすごしたい。 特にけんかしない時こそ、自分は平和でいたい。 でもそれは出来ない。 旦那さんへ、不満・失 […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 murata 離婚回避 離婚の危機の時でも幸せを感じる方法： 内側優先思考 ＜ 離婚の危機の中でも、幸せに生きるには？ ＞ 今あなたは、離婚のことが、 時々あたまをよぎっていて、 とってもつらい状態にいるかもしれません。 そんな時には、 外側に目を向けす […]
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 murata 自分への愛・自己肯定感 今こそ深刻ならないでください～ 軽快に生きるとは？ ＜深刻にならない：苦しい時を生きぬく知恵＞ 苦しい時には、 人生というものを、深刻に考えすぎない ことが、 とっても大切な ライフスキルなのです。 たしかに、 「人生の一瞬一瞬を […]
2023年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月22日 murata 自分への愛・自己肯定感 本当に豊かな人生を味わいたいなら もし本当に豊かな人生を味わいたいなら, 離婚の危機にあろうが、 逆に夫婦円満だろうが、 ほとんど関係ない。 幸せに、豊かに生きるために、 とにかく、今日を充実させることを考えよう […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月7日 murata 自分への愛・自己肯定感 音声動画：他人と比較して苦しい：夫婦関係やお金・仕事を他人と比較してしまう 劣等感 他人と比較してしまう・ 劣等感 今あなたは、他人と比べてすぎていませんか？ 夫婦関係に限らず、お金や仕事や学歴など、 人生では他人とつい比較してしまう事が、沢山あります。 どうで […]
2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月18日 murata 自分への愛・自己肯定感 解説動画：夫婦関係がどん底の時の考え方と行動方法 夫婦関係がどん底にいる時どうするか？ 朝に聴く解説動画： 夫婦関係がどん底の時でもできることは？ 夫婦仲どん底で、自分に自信が持てない時。 ふたりがけんか続きで、気分が落ち込んでいる時。 そんな時の超簡単な […]
