浮気の発覚の後で気をつけたいこと

浮気不倫が発覚したすぐ後では、怒りや悲しみなどの、強い感情が嵐の様に吹き荒れる時期を経験します。

これを「ジェットコースター期」と呼ぶこともあります。

 

アメリカなどの研究などによると、この時期に、激しい感情をおさえられず、激しい言い争いが止まらなくなると、

離婚まで進む確率が高くなることが、リサーチで指摘されています。

 

ですから逆に言えば、

このジェットコースター期に、お互いに感情を上手くコントロールして、

ひどい感情的なぶつかり合いをなるべく避ける事が、

離婚回避にはまず大切だという事になります。

 

「不倫された」という事実に目を向けるより、

「どうやって二人の関係を改善するか」にフォーカスしてください。

 

ショックな事件の後で、感情の嵐が吹き荒れるのは、

ある意味当然です。

 

でも今のショックから回復する過程で、

感情のはげしい嵐の中、きつい言葉の殴り合いで、

一挙に離婚へ突き進んでしまう事態を避けるためには、

「夫婦関係を再構築する」という目的があると、

自分の道しるべになります。