もしこれさえ出来れば円満夫婦!
夫婦関係が悪くなっている場合の、ほとんどに当てはまる
共通点があります。
お互いの事を、聞きあうことが出来ていない。
これだけなんですが、されど、とんでもない重要なポイントなんです。
これさえ本当に実践できれば、夫婦関係は相当良くなると僕は勝手に想像しております。
二人の関係が悪い時には、
自分の意見や自分の怒りをぶつけて、
自分の大変さを少しでも理解させてやりたいと、
そればかりに一生懸命になってしまいます。
どうしても、自分の考え、自分の立場、自分の不満・悩み、自分の悲しみや怒り
という具合に、「自分」の事が中心です。
「あんた、私がどれだけ我慢して悩んでいるか、気がついてんの!」
というように、自分の苦しさを分からせようと、感情爆発すると、
夫婦げんかはエスカレートして、簡単におさまりません。
でも、ベクトル(方向性)は、真逆の方向にも、沢山必要です。
相手の方向へのベクトルで、相手を思いやるエネルギーが円満には不可欠:
* 相手はどうしたいんだろう
* 相手はどう苦しんでいるだろう
* 相手をどう喜ばせよう
* 相手をどう助けよう
もし二人がお互いにそう思えれば、
円満なんて、ある意味簡単。
だからまずは、沢山相手をおもいやり、沢山相手の話を聞きあう事。
すぐに反対せず、自分の頭の中で「どう反論しようか」などとは考えず、
お互いがお互いを聞いてあげようとする姿勢を見せ合うこと。
これから今しばらくは、
反論よりも、共感する方へシフト!
反対するなら、まずは一度しっかり聞いてあげてから
相手に安心してもらってから
今から安心と信頼を積み重ねれば、
段々と建設的に議論できるようになります。
だから、まずは聞いてあげる姿勢を
定期的に見せ合える様になるところまで、進んでいきましょう!