2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 自分への愛・自己肯定感 大切なあなたをハグしてあげよう： 価値観でハグする方法 世界で一人しかいない、大切で可愛いあなた！ 自分の価値は、絶対に疑わないでね。 あなたは、あなたが大大大好きなんです。 忘れないでね。 今日は大切なあなたを、ハグしてあげてください。 特に今日 […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 離婚回避 突然離婚を言われました 離婚を突然旦那さんに言い渡されて、動揺してしまい、ご相談される方がとても多いです。 急に離婚を言い渡されて、動揺しない人はいないはず。 「今どうしていいのか分からない。。。」 そう思うのが、ごく普通だと思い […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 夫婦げんか モラハラのご相談が多いです 最近は色んなご相談の中でも、モラハラのご相談はかなり多いです。 ＊ 暴言をよくはかれている。 ＊ 嫌がらせを言われている。 ＊ 八つ当たりをされている。 多くの方は孤独な状態で、自分一人で悩んでいます。 で […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 夫婦円満 仲の良い夫婦は奇跡ではない 夫婦仲が悪い時に、仲の良い夫婦を見ると まるで「奇跡」の様に見えるかもしれませんが。。。。 でも夫婦も、小さい当たり前の積み重ねです。 イチローの言葉ですが、 「小さなことを積み重ねることが、 とんでもない […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 murata 登校拒否 登校拒否は母親のアイデンティティの危機でもある 子供が学校に行けなくなった。 そうすると、お母さんやお父さんも精神的に追い込まれます。 子供は敏感です。 子供は言葉が苦手な分、空気感にはすごい敏感。 子供は言語化や概念化できない分、 お母さ […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 murata 登校拒否 登校拒否を受け入れるとは 子供はお母さんを喜ばせたい。 お母さんに出来るだけ気に入られたい。 子供ならだれでもそう思います。 でも、学校に行けない子供もいます。 いじめられて、学校に行けなくなります。 また小さな理由の […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata 離婚回避 離婚回避の後が大切なんです：本格的な離婚回避とは？離婚回避の目的 セッションでは「とりあえず離婚回避を目指したい」 「とにかく離婚したくない」ので、そのためにどうすればいいのですか？ こんなご相談も多いです。 今はとても追い詰められていて、とりあえず離婚回避したい。 とて […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 murata 離婚回避 夫婦げんかにならない簡単な話し方101 夫婦コミュニケーション術101： 「あなたが、こう言ったから。あなたが、こうしたから」的に、 「あなた」を強調すると、相手を刺激して、 けんかになりやすい 。 逆に「私には」こう聞こえた 「私には」こう見え […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata マインドフルネス アダルトチルドレン苦しい時に思い出すべき事 アダルトチルドレンや・インナーチャイルド系の悩みを抱えていると、 心は不安で、なかなか安心できない。 人間関係も上手く行かないし、 生きずらくて、平和な時間の流れを、味わえない。 他人に相談するとしても、そ […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 murata マインドフルネス どちらを選べばいいのか決められない時に ＜選択に迷って決められない時に＞ どちらを選べばいいのか決められない。 迷って迷って、いくら考えても 決められない時って、 かなりのストレスを経験しますよね！ 選択肢の中から、選ぶ作業は、かなりのメンタルエ […]
