旦那さんは宇宙人・モラハラ： 毎日の輝きを大切に生きる
モラハラ言動を繰り返す旦那さん。
あなたは、
「どうしてあんなひどい事を言うんだろうか？」
「なんで今日はあんな場面で、いやがらせをするのだろうか？」
「なんで。。。なんで。。。。」
と毎日の様に、混乱してしまいます。
「え、どうして私があんな事を言われないといけないの？」
「え、なんで私があんな目にあわないといけないの？？」
と、理不尽さに、ついそう考えてしまいます。
でも残念ながら、どこまで考えても、
結局あなたは、
納得いかない事が、多いと思います。
Coffee and spring flowers for breakfast
二人の違いに悩む
混乱するだけではありません。
「わたしなら、あんな事しないのに。。。」と、
二人の違いに悩んでしまうあなた。
「私には彼の事は理解できないわ。。。」と、
毎日の様に思う事でしょう。
でもそこが、実は大切なポイント。
Beautiful nature landscape of greenery vegetation on the river shore durng the sunset.
実際にそうなんですよ～
旦那さんの事は、どこまでも理解や納得は、
結局できないのです。
そういうものなのです、モラハラというものは。
モラハラする本人とは、
感覚や感性が、
無限に違っているので、
どこまで行っても、
何十年たっても、
あなたは彼の事を、
十分に理解できません。
旦那さんを「理解したい」という
長年の取り組みや努力は、
結局は、無駄になってしまいます。
ではあなたは、
どう彼の事を考えれば、良いのでしょうか？
Bouquet decorated on table in the restaurant.
宇宙人には、あなたの日本語が通じますか？
いつまでも彼とは感性が違い、
ギャップが埋まらないのは、
いわば、かれは「宇宙人」だからです。
だから、あなたが混乱するのは当然の事。
そう、あなたの旦那さんは、宇宙人なのです。
と、わりきりましょう。
だって実際に、
毎日毎日あなたが
体験されているではありませんか。
彼の感覚や言動が、全然違う事を。
あなたの理解の範囲を、彼は軽く超えてしまう事を。
まるで、違う星の、違う生命体のようなものなのですから、
あなたの側の常識や良識では、
当然通用しない・理解できない。
そう割り切るのが大切です。
割り切れば、
次の段階に動けるのです。
Cheerful young woman in sunglasses against blue background. Beautiful female model with long hair.
軽く受け流すと楽になる
「宇宙人だ」と割り切れば、彼の言動を、
もう少し軽く受け流せるのです。
軽く受け流せることは、
あなたがあなたを守るうえで、とても重要です！
わりきれば、「どうして、どうして。。。」と、
真剣に真に受けて、
理不尽さに、混乱したり、
理解しようと努力を続け、
「どうして・なぜ？」の答えを求めなくても済みます。
Breathtaking view of Sunnylvsfjorden fjord and famous Seven Sisters waterfalls, near Geiranger village in western Norway.
宇宙人なので失望することもない
いつか彼は変わってくれる？？
いつか彼は、あなたの気持ちや苦労を理解してくれる？？
宇宙人だと思えば、そういう余計な期待を持たずにすみます。
日本語が通じない宇宙人相手です。
何かを説得したり、期待しても、
もともと無理なのですから。
delicious summer breakfast in the sunny morning
「いつかわは、いつかわ。。。」病
逆に今のあなたは、
「いつかは、彼は暴言をやめて落ち着いてくれるはず」
「いつかはわがままを、やめてくれる」
という具合に、
「いつかは、いつかは。。。。」と、
未来のいつかに彼の大きな変化を期待する
「いつか病」に今かかっています。
Close-up Purple flower and water drop, beautiful nature of Verbena Bonariensis or Purpletop Vervain flowers
もしXXXになってくれたら。。。。という期待
もし旦那さんの、気分が安定してくれたら、
平和に暮らせる。
もし旦那さんの、やつあたりが止んでくれたら、
もう少し家族が仲良く暮らせる。
そういう旦那さんへの期待にしがみつくと、
あなたの幸せは、とても不安定です。
彼に左右されて、
太平洋の大波の中に漂い続けます。
たしかに、時々旦那さんの気持ちが安定する事もあります。
そんな時には、こちらも安心して、今までの苦労が報わられた気分にもなるでしょう。
「ハネムーン期間」と呼ばれる様な、安定期もあります。
でも、前の記事にも書いたように、
彼のモラハラ的な言動が、急に「ゲリラ豪雨」の様に、またやってきます。
モラハラとはそういうものなのですから。
急にご機嫌斜めになって、
突然いやがらせや、
突然に自分勝手が始まります。
そして、あなたは、また失望し、混乱し、傷つく。。。。
という繰り返しに陥ります。
Delicious yogurt with raspberries in a serving jar, shallow depth of field.
彼の言動に左右されない
彼の言動や状態に、期待し失望し続けるより
彼の言動に影響されない生き方を選択する方法の方が、
何百倍も現実的です。
彼の言動にかかわらず、それがどうであれ、
安定的に自分の中で幸せや平和を体験できるようになることのほうが、
いつかは、いつかは。。。と彼の変化に期待して、
彼に振り回されるよりも、
今ここにある、
毎日の輝きを、あなたは満喫できます。
Dew drops balancing on chick weed leaves
一瞬の輝き： 当たり前なものはない
これは、よくガンになった人が、
話す言葉ですが、
「当たり前なものなど、何一つありませんでした」
というものです。
ガンという厳しい現実を目の前にして、
また死の宣告を受けて、
あらためて気づくのです。
毎日の当たり前の風景の、毎日の生活の中で、
その素晴らしさや、美しい輝きに、
あらためて出会うのです。
Close-up Purple flower and water drop, beautiful nature of Verbena Bonariensis or Purpletop Vervain flowers
元々すぐそこに存在していた、
ありがたい毎日の輝きに、
がんのお陰で、自分の注意が、
やっと向くようになったのです。
Green grass with dew drops closeup. Natural summer background.
すぐそこの風景は輝いている
今のあなたも、似たような状況だと言えるでしょう。
彼に振り回される、その中でも実は、
輝くような美しい時間や
安らぎの静けさは、
常にあなたの周りに存在し続けています。
Hand caressing cute homeless dog with funny look in summer park. Adorable black and brown dog playing and hugging with person , sitting in grass. Adoption concept.
彼がどう行動しようが、
何を発言しようが、
一瞬、一瞬の輝きや美しさとは、
全然関係がないからです。
その輝きや美しさに、
毎日立って生きれるように、
彼のわがままとは関係なく、それにいつも立脚できるように。
Aromatic oil with jasmine flower on rustic wooden table
ある意味、旦那さんとの関係は、
これ以上つまらないものに、
もう惑わされない為の、
訓練のようなもの。
だから、
修行・成長の糧となりえます。
Beautiful seascape. Composition of nature.
