2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 自分への批判という、自分への攻撃にきをつけて！ 自分の心の中で繰り返される無数の会話 自分の心の中で毎日出している、 自分に対しての 無数のメッセージ。 そんな自分の中の会話やメッセージの中に、 いつも囲まれて、閉じ込められて、 毎日生きているのが人間で […]
2023年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata アダルトチルドレンや愛着障害 不安が強いと、人生をコントロールし過ぎてしまう： 愛着・アダルトチルドレン セッションに来られる方は、 愛着障害の「不安型」の女性が、沢山おられます。 愛着障害や、アダルトチルドレン、毒親、インナーチャイルド系の悩みを抱えた方が、 クライアントにたくさんおられるのは、 […]
2023年5月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata 夫婦コミュニケーション ひとの振り見てわがふり直せ 八つ当たりされる もし旦那さんや他人の欠点が、 繰り返しあなたの目に飛び込んできて、 時々悩まされてしまう時。 そんな時には、 「自分の中に隠されている欠点を見せてもらっている」 「自分だけでは、なかなか気がつ […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 murata 夫婦コミュニケーション こんなことを言ったら男らしく・女らしくない？ もしこんなことを結婚相手に言ったら、男らしく・女らしくないって考えていませんか？ 夫婦間のコミュニケーションってとても大切なのに、自分の素顔や本音は、なかなか見せられないものです。 特に、「こ […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata 夫婦コミュニケーション もしこれさえ出来れば円満夫婦！ 夫婦関係が悪くなっている場合の、ほとんどに当てはまる 共通点があります。 お互いの事を、聞きあうことが出来ていない。 これだけなんですが、されど、とんでもない重要なポイントなんです。 これさえ […]
2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 murata 夫婦コミュニケーション 旦那さんの悩みをきいてあげてますか？ 旦那さんの今の悩みは何かわかりますか？ 彼の悩みを日頃きいてあげてますか？ 旦那さんも沢山の悩みを抱えています。 ＊ 旦那さんの心の中の世界で、今何がおこっているのか？ 円満にな […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 murata 夫婦げんか 自分が居心地の良い居場所をいくつか作ろう！ 夫婦関係が行き詰っている時には、 家庭以外にも、 居心地のよい場所を持っておくことをお勧めします～ 快適に時間を過ごせるスペースや居場所 快適に過ごせる友人・知人 快適に過ごせる散歩道 などな […]
2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 murata 夫婦コミュニケーション もし旦那さんを責め立ててしまうなら 別居回避 二人の関係が、こじれてくると、攻撃的になります。 旦那さんを、責め立ててしまう毎日が続きます。 そうすると、なかなか冷静にはなれず、 自分の行為や話し方を、振り返る余裕もありませんが、 実はそ […]
2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 murata 夫婦コミュニケーション あなたの弱々しい本音を伝えてみよう vulnerability 旦那さんに、あなたの本心、自分の素直な本音を伝えていますか？ 自分の本心を、旦那さんの前で見せてしまうと、 自分は傷ついてしまうのではないかと、恐怖心が湧きます。 人間は傷つきやすい。 英語で […]
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 murata 自分への愛・自己肯定感 自分を信じられるから、沢山の我慢も出来る 自分を信じられる時には、人間はたくさんの忍耐も出来てしまいます。 あなたが自分を信じられるとき、 自分の人生をあきらめていないから、 色々な事を我慢できるのです。 たくさん忍耐できるのです。 […]
