雨の日だって美しい 苦しい時に生きる方法2つ
雨がふっても、一日中、色々な文句を言う人もいれば、
雨の美しさに、心を開いて、
雨音の繊細な響きを、楽しむ人もいます。
夫婦関係も同じです。
もし夫婦関係に「雨」や「台風」が来ても、
あなたの生活の、
不満だけではなく
⇒ 豊かで満足している部分も探す
生活の苦しい嫌な所ではなく
⇒ 今の生活空間の美しさにつながる
という具合に、
自分の感性を磨くことで、
目の前の情景を変える事が出来ます。
問題に囲まれた毎日でも、美しさや豊かさに
つながっていくのが、
苦しい時にもたくましく生きていく
方法の一つ目です。
![](http://fufukankei.net/wp-content/uploads/2022/07/dew-drop-2AQEYLW-300x200.jpg)
Green grass with dew drops closeup. Natural summer background.
だって考えてみて下さい。
もしこれからあなたが旦那さんと
たとえ離婚することになっても、
また逆に上手く関係を再構築出来ても、
どちらにせよ、
色々な問題や他の悩みが、
あなたには起き続けます。
これから悩みが起き続けても、
そんな悩みのど真ん中で、
美しさや平和を見出していける
スキルや感性が、
あなたにはいずれにしても必要なのです。
![](http://fufukankei.net/wp-content/uploads/2022/08/a-bouquet-of-violets-viola-odorata-in-a-female-h-2021-08-26-18-28-14-utc-1-300x200.jpg)
A bouquet of violets (Viola Odorata) in a female hand
夫婦関係は時間がかかると心得よ
その上、夫婦関係の改善や再構築には、時間がかかるもの。
あなたの精神的な体力や、忍耐力が、
長い間試されます。
そんな長い間、旦那さんとはどうなろうと、
あなたは、幸せに生きる事が大切です。
たとえ一人で生きる事になっても、
幸せになれる。
そんなあなたに、今の時点から、
生まれ変わることが賢明です。
![](http://fufukankei.net/wp-content/uploads/2022/07/still-life-with-cup-of-coffee-2021-08-31-04-19-07-utc-300x200.jpg)
Still life with antique pitcher, open book and cup of coffee covered with green plants
不満ばかりに目が行ってしまう
暗くて不幸なあなたは、
旦那さんにとっても魅力的ではないですし、
あなた自身が、幸せではありません。
あなたの心の中の不満は、
あなたの持っている美しさと輝きを取り去ってしまいます。
![](http://fufukankei.net/wp-content/uploads/2022/08/portrait-of-smiling-young-woman-lying-at-the-windo-2022-03-08-01-31-00-utc-300x208.jpg)
Portrait of smiling young woman lying at the window at home
どん底でも大丈夫という安心感を!
2つ目の、苦しい時にもたくましく生きていく方法は、
どん底状態でも、
「ぜんぜん大丈夫~、わたし普通にやっていけるわ」
という、安心感や自分への信頼感の中
で過ごす方法です。
現在は旦那さんと毎日ぶつかり、
沢山の問題や悩みが起きています。
例えば、ひどい夫婦げんか、裏切り行為、
暴言、約束破り、帰りが遅い、などなどです。
もしかすると離婚するかもしれない。。。。
⇒ でも、もし離婚しても、別に大丈夫じゃん~
「それでも普通に楽しくやっていけるじゃん~~」
みたいな安心している感覚。
彼に裏切られた
⇒ でも裏切られても、別になんてことないじゃん~~
彼が暴言をはく
⇒ 暴言をはかれても、関係なく普通に生きていけるじゃん~
という具合に、
悩みのど真ん中で、
心の平和を体験できることが、とっても大切。
大問題が発生しても、
「それにもかかわらず、普通に安定して生きていける!」
という確信を感じられる、
そんな自分を毎日育てて行きましょう。
そうすると「とんでもない事が、起きている」!!
と思ってしまい:
⇒ 大きく動揺し、あなたは苦しみます。
![](http://fufukankei.net/wp-content/uploads/2022/08/smiling-woman-laying-on-bed-2022-03-08-00-23-47-utc-300x200.jpeg)
Smiling woman laying on bed
ぶれないあなた 恐怖心を捨ててみる
悲しんだり、動揺している自分がいても当然です。
でも同時に、平和で安心しきっているあなたも
常にあなたの中にいるのです。
何かの問題が起こると、
「とんでもない事が、起きている」!!
と思って強く反応してしまい:
⇒ 大きく動揺し、あなたは苦しみます。
ところが、嵐の中でも、
動揺していない、「ぶれない自分」も
あなたの中に常に存在します。
例えば、旦那さんが暴言をはくとすると、
「怖い怖い。。。」「いやだいやだ。。。」という
恐怖心や嫌悪感を、いったんは捨ててみる。
「いやだ~」というのは、
その状況に、抵抗している事になります。
「いやだ~」という抵抗をやめてみると:
⇒ 「なんだ~私ぜんぜん大丈夫じゃん~」
という、安心感が生まれます。
![](http://fufukankei.net/wp-content/uploads/2022/07/beautiful-brunette-girl-dressed-in-a-striped-dress-2021-08-26-20-10-56-utc-300x200.jpg)
Beautiful brunette girl dressed in a striped dress holds a vase with pink and white chrysanthemums in the flower shop .
今の絶望と、どん底の中でも、
「なんだ~、どん底なんて、そんな大したことないよね~」
って思えたら、
これからの人生のすごい自信と経験になります。
あなたの財産です。
そう思えるように、自分の感じ方を変えてみる。
そうすることで、あなたが輝いていく。
あなたがもっと輝くことで、
⇒ 自分に自信がつく
⇒ あなたは彼から見ても魅力的で
彼からの視線も変わってくるという
プラスの展開を目指しましょう。
(参考記事:旦那さんからの愛がなくてもあなたは全然大丈夫!)
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Photo of cute cheerful florist woman standing near table working with flowers in workshop. Looking camera.