夫婦の会話のない時：なにが出来るか？

前回の記事では、

夫婦の間の会話がない場合に出来る事

 

について簡単に書きました。

 

では、「言葉をかける事さえも出来ない場合は」どうするか？

 

とくに夫婦げんかが激しく続いた後で、

 

どうやって、話せる環境を作り出すか？

 

こういう質問をいただきましたので、

それについて簡単に書きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

言葉で伝えられない場合は、

 

まずは、親切な態度を見せていくこと。

 

コミュニケーションというと、すぐに言葉の上でのコミュニケーションを考えますが、

 

コミュニケーションのほとんどは、

実は言葉以外の物が大部分だと

ともいわれます。

 

前にも書いたように、

夫婦の間で、会話ができるようになるための、

 

一番の鉄則は、

文句や攻撃をやめること、すなわち、

 

もう批判されないという安心感ですが、

 

では、それ以外に、

何を目指せば良いのでしょうか？

 

会話のために、「環境整備」をすすめよう

普通に会話ができるとは　＝　普通に会話ができる環境が大切

 

ということです。

 

もし長い間、夫婦関係が不安定ならば、

 

急には、二人が安心して会話できるようにはなりません。

 

ですからまずは、

環境（二人の間の空気感）を整備していく

つもりで取り組んでください。

 

二人の間の空気感って、まるで生き物の様です。

 

生きているかのように、ちょっとしたことで、

すぐに変化し、成長して行きます。

 

二人の間の空気感って、とっても繊細で、

 

とても傷つきやすいもの。

 

ですから、大切な生命を育てるように、心を込めて

 

二人の間の空気感を、安心して気軽に会話しやすいように

 

段々と育てて行きましょう～～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕草や態度が大切

特に言葉もかけられないほど、

 

二人の間の空気感が荒れている時には、

 

言語外のコミュニケーションが大切。

 

言葉がかけられない分だけ、

言語外のコミュニケーション手段が

重要になってきます。

 

攻撃的な雰囲気が出ないように、

変えられるところから、どんどん始めましょう。

 

もしあなたの態度を、今さら急に変えるのが難しいのなら：

⇒　表情や仕草でもいいです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの表情や態度は、

あなたの気持ちを表現するもの。

 

⇒　親切な好意的な態度を、二人の間に循環させて、

二人の間の空気感を改善していきます。

 

 

あなたの振る舞い方やしぐさが、親切で好意的になると、

 

彼があなたに話しかけやすくなります。

そしてあなた自身も、会話を楽しむ余裕が生まれます。

 

まずは態度やしぐさから、変化させ、

 

徐々に気軽に会話できるような環境づくりを

目指してみましょう。

 

 

参考記事１（とりあえずの安心感を作り出そう！：　もう批判されない雰囲気と安心感）

参考記事２（夫婦げんか続きの時にすぐ出来る事は？：　親切な優しい言葉を循環させる）